里芋はその昔、日本人の主食というだけあって、栄養がいっぱい。今は旬で、おいしく安い里芋がスーパーにゴロゴロ。しっかり食べて健康に。 ○低カロリーでダイエットに 普段、ジャガイモで作っている料理を里芋に代えることで、カロリーを２５％減らすことが…

履くだけでやせる下着ってことで話題になった、ワコール【クロスウォーカー】。 履くだけで本当に脂肪が燃焼する？消費カロリーがアップするのか？ 効果について、履いた感想を書きます。ほんとに痩せるのか？ ワコールのサイトから。ワコール【クロスウォー…