2016-07-21から1日間の記事一覧

カリウムの減少が夏バテの原因【カリウムの多い食材】

カリウムの話です。夏バテといえば、カリウム。 カリウムは、原子記号でいえば、Kです。英語で言えば、ポタシウム。 ポタシウムは英語かな?まあ、いいや。カリウムの役割と夏バテとカリウムを多く含む食品について書いてみた。 カリウムの役割は浸透圧の維…