2014-12-12から1日間の記事一覧
ランナーが特に気をつける病気、貧血についてまとめてみました。 貧血はムリなダイエットなんかした場合には誰にでも起こりうるものなので、まずは貧血の症状、原因といった一般的なことから書いていきます。 また、貧血対策の食事とかも書く予定です。 ○血…
ランナーが特に気をつける病気、貧血についてまとめてみました。 貧血はムリなダイエットなんかした場合には誰にでも起こりうるものなので、まずは貧血の症状、原因といった一般的なことから書いていきます。 また、貧血対策の食事とかも書く予定です。 ○血…