2014-12-19から1日間の記事一覧

スポーツドリンクでアミノ酸補給【羽生選手はアミノバイタル】

飲み物マラソン

持久型アミノ酸といわれるＢＣＡＡを含むサプリメントは、筋肉へのダメージ・筋肉の分解を防ぐ効果があります。レースだけでなく、トレーニングした翌日の体のだるさを軽減する為に、疲労を翌日に残さないために、効率よくアミノ酸サプリメントＢＣＡＡを活…